膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：春天多吃一些特殊颜色的蔬菜，可以起到解春困”的作用。广西中医药大学附属瑞康医院消化内科博士张涛介绍，春季饮食 ...
标签： “解春困”特殊颜色的蔬菜
2017-08-21
导语：烟台苹果莱阳梨．比不上潍坊萝卜皮。”这是潍坊地区家喻户晓的一句谚语。《潍县志》记载：萝卜为蔬菜药材作物& ...
标签： 潍坊萝卜顺气化滞
2017-08-21
导语：春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃芹菜有助于清热利湿，养血补虚，平肝降压健胃。芹菜营养丰富，每1 ...
标签： 春季口干舌燥
食谱推荐
2017-08-21
导语：补血：饭中放点枸杞功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配 ...
标签： 中药入菜
强身健体
2017-08-21
导语：初春时节，人体阳气生发，新陈代谢旺盛，饮食调养重在扶阳”，适合多吃有辛甘发散性质的食物。在众多应季的果蔬 ...
标签： 初春最便宜有效的“养生菜”
2017-08-21
导语：羊心：味甘，性温，具有温补心阳的功效。患有由心阳虚引起的心胸不舒、惊悸、失眠等症状的人可以多吃羊心。羊肝：味苦，性凉，具 ...
标签： 羊杂也治病
2017-08-21
导语：绿豆是夏天清热去火、解毒的好饮品，很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利 ...
标签： 天清热去火绿豆配金银花
2017-08-21
导语：电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中 ...
标签： 食疗方帮助电脑一族祛火
增强免疫力
2017-08-21
导语：一直以来，民间都有自酿药酒饮用的习惯。其中，以各种动物鞭作为配方原料的药酒更是深受广大中国男性的欢迎。以形补形&rd ...
标签： 民间壮阳补肾药酒
2017-08-21
导语：淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉。亦称海红、壳菜、红蛤等。鲜活贻贝是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟 ...
标签： 补肾虚几款淡菜药膳方
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满