膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，是滋补的佳品。那么，到底是吃公鸡好还是母鸡好呢?公鸡和母鸡的 ...
标签： 公鸡壮阳
母鸡补虚
2017-08-21
导语：原料：鲜牡蛎300克，鸡蛋3个，鲜香菇50克，洋葱40克，小米椒15 克，番茄沙司20克，葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒各少许 ...
标签： “海底牛奶”牡蛎煎蛋
2017-08-21
导语：食物调理体质这个任务，必须在认识食物的功能、讲究食物的配伍、调整食物性味的基础上再通过烹调，才能完成，而调味是烹饪过 ...
标签： 食物入药调理体质
2017-08-21
导语：众所周知,狗肉是偏热食物。秋燥天气即将到来,这种天气适合吃狗肉吗?观点1湿热体质不宜吃中医认为,狗肉性温,属于偏热食物, ...
标签： 狗肉偏热
秋燥适合吃狗肉吗
2017-08-21
导语：现在温燥的秋老虎”时节，防暑降温不能有丝毫怠慢，而且干燥难忍，最易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干等症状 ...
标签： 温燥“秋老虎”时节
有益食粥
2017-08-21
导语：秋天的大闸蟹是最肥美的，很多人都等着在此时大饱口福，不过，海鲜大都性凉，营养专家指出，螃蟹性寒，脾胃虚寒者应尽量少吃；尤 ...
标签： 多吃山药
滋阴润燥
补肺肾
2017-08-21
导语：梨，为蔷薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等栽培品种的果实，全国大部分地区均产，8～9月份果实成熟时采收，为秋日养阴益肺润燥 ...
标签： 秋日养阴益肺润燥佳果:梨
2017-08-21
导语：由中国中医药出版社出版，广西中医药大学专家编写的《舌尖上的黑营养——黑芝麻》一书翻阅一遍，还 ...
标签： 芝麻被称为“长寿食品”
2017-08-21
导语：烈日炎炎，既要补充营养，又要防暑降温，以下美食一定不能缺少：金针菇可补气养血、清热去湿、解除忧愁，也含蛋白质、胡萝卜素、 ...
标签： 防暑降温美食
2017-08-21
导语：无花果瘦肉汤无花果4个，猪瘦肉250克，煮汤调味服食。有润肺益气的功能，可治疗阴虚肺燥、喉部干痛。汤银鸡耳鸡汤500毫升 ...
标签： 治疗阴虚肺燥喉部干痛食方
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满