膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：在伏天高温环境中，人体内热炽盛，汗出不断，处于火旺而缺水状态。冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类，不仅含有大量的水分，而 ...
标签： 伏天高温
内热炽盛
多吃瓜豆
2017-08-21
导语：食道癌，中医学称噎膈”，其主要症状是：进食有阻塞．感，胸部灼热，有刺痛感；恶化时，有梗塞、阻塞感，食物吃下， ...
标签： 食道癌药膳：食道癌饮食
2017-08-21
导语：生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效。夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷于 ...
标签： 夏季适量喝姜汤可以开胃健脾
2017-08-21
导语：荔枝大米粥用料干荔枝15枚，山药、莲子各15克，大米50克。制法先煎前三味，去渣取汁，后下米煮作粥。服食。 ...
标签： 荔枝大米粥
莲子糯米粥治脾虚泄泻
2017-08-21
导语：石榴酸甜多汁，药用价值极高，安石榴者，天下之奇树，九州之名果……滋味浸液，馨香流溢&rd ...
标签： 石榴药用价值极高
2017-08-21
导语：1．罗布麻茉莉花茶配方：罗布麻叶500克，茉莉花适量。制作：将干燥的罗布麻叶加入茉莉花，一同置于密闭的容器内，熏24小时 ...
标签： 服民间药茶
平肝降血压
2017-08-21
导语：暑湿天气，易于伤阴耗气，化热生风，内生热毒，外生疖肿。调节饮食应遵循《周易》所述的法象莫大乎天地，变通莫大乎四时&r ...
标签： 夏季良蔬可多多食用
2017-08-21
导语：酸梅汤是传统的消暑饮料，在炎热的季节，很多人会买乌梅来自行熬制（也可用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅 ...
标签： 酸梅汤的做法
自制正宗酸梅汤
2017-08-21
导语：初秋，晶莹透明、酸甜多汁的葡萄大量应市。在果品这个大家族中，葡萄的资历最为古老，在新生代第三纪地层内即已有葡萄叶和种 ...
标签： 葡萄是不可多得的食养佳果
2017-08-21
导语：主料蛤蜊肉200克。配料芹菜100克。调料猪油，盐，味精，姜。制作将芹菜拣去杂质，清水洗净，切段待用。把 ...
标签： 滋养肝肾利水降压
芹菜蛤蜊肉
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满