膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：祛除体内湿气，方法非常简单，只需两味药”。这两味药能当茶喝，能当饭吃，能解决问题，一是薏米，一是红豆。不 ...
标签： 祛除体内湿气
只需两味“药”
2017-08-21
导语：麦芽，又叫大麦芽，是发酵了的大麦颖果，以色黄、粒大、饱满、芽完整者为佳，生用或炒用均可。从中医角度看，麦芽性甘，味微温， ...
标签： 消食健胃推介麦芽入汤
2017-08-21
导语：中医认为，香椿性平凉、味苦涩，可入肺经、胃经、大肠经，有清热解毒、润肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效，可用于治疗久泻 ...
标签： 介绍几种香椿治常见病的小验方
2017-08-21
导语：月经不调，是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。还可伴有痛经、经前 ...
标签： 电脑一族调养可从养“肝”开始
2017-08-21
导语：一天早上收到家里寄来的包裹，好奇地打开，原来是从家里寄来的冬瓜茶。冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品，每到夏天，爸爸都会自 ...
标签： 冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品
2017-08-21
导语：鲍，古称鳆，俗称鲍鱼，有海味之冠”美誉，自古以来就是海产八珍”之一。鲍者包也，鱼者余也&rd ...
标签： 鲍鱼不仅可入食
入药亦为佳品
2017-08-21
导语：炒白面糯米材料白面、糯米、大枣各等分。制法白面、糯米炒黄，大枣去核焙干，共研细末。每次25～50克，开水调 ...
标签： 炒白面糯米
山药蛋黄粥治泻泄
2017-08-21
导语：主料白菜700克。配料栗子150克。调料葱，姜，老抽，白糖，料酒，味精，鸡汤，花椒油，花生油。制作白菜撕 ...
标签： 益气补肾壮腿腰
栗子白菜
2017-08-21
导语：常吃黑木耳可使血小板凝聚率显著下降，有利于血液稀释，改善血液黏度，促进血液流动。生姜含有一种类似水杨酸（阿司匹林）的物质 ...
标签： 三种食物搭配降胆固醇
2017-08-21
导语：民谚曰：热天半块瓜，药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值。西 ...
标签： 介绍西瓜皮的多种吃法
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满