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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:漫漫寒冬,许多女性常会整日手脚冰冷,血气不足,气色不佳。女人天性畏寒,尤其是脐下三寸部位,健康保养应从补充气血充足、 ...

标签: 女人手脚冰冷保暖 几种食疗调养方法 2017-08-29
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标签: 少白头试黑米 2017-08-29
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导语:做法:松萝3克,杭菊花10克,龙井茶叶3克。将松萝切碎,与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内,以沸水泡饮。注意选择花朵完整、气味 ...

标签: 对症喝茶可疗疾 2017-08-29
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导语:秋季干燥,宜吃石榴。中医认为,石榴性温,味甘酸涩,具有养阴生津的功效,润燥和收敛作用明显,咽喉燥渴时吃最好。食欲不振:石 ...

标签: 秋日咽喉燥渴石榴食疗 2017-08-29
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标签: 小儿夏季热 常喝几款粥 2017-08-29
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导语:近日,孙先生和几位朋友去一家饭店吃饭,服务员向他们推荐了一种火锅,说是药膳火锅。让孙先生没想到的是,吃完之后他感觉自己走 ...

标签: 火锅食疗制作方 2017-08-29
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导语:零食除了解馋以外,还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜,龟苓膏可以降火…… ...

标签: 初冬养生零食补血润燥的 2017-08-25
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标签: 保护全身的食物有哪些 2017-08-25
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导语:入秋后,正是吃梨的好季节。在风干秋燥的午后吃上一个,不仅静心解渴,还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗?最解 ...

标签: 入秋后吃梨好季节 静心解渴清肺润燥 2017-08-25
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导语:夫善养老者,非其食勿食。”——语出孙思邈《千金翼方·养老大例》 ...

标签: 善养老者非其食勿食 2017-08-25

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