膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:板栗蒸煮更健康板栗原产于中国,南北地区都有分布。桂林市平乐县的板栗就非常有名,与白果、青梅并称为平乐三宝&rdq ...
标签: 板栗蒸煮
生吃板栗
强身健骨
2017-08-25
导语:中医理论中,有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈 ...
标签: 孕期多食健脾补肾的食物
2017-08-25
导语:老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有一部分是衰老性浮肿,这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分 ...
标签: 老年腿浮肿饮食宜忌
2017-08-25
导语:时下,正是萝卜上市的季节。萝卜不但营养丰富,还有一定的药用价值。明代医药学家李时珍的《本草纲目》中记载:萝卜味甘辛、无毒 ...
标签: 时下萝卜
药用价值
2017-08-25
导语:粳米是五谷之首,具有补中益气、健脾养胃之功。人在重病久病之时,寝食俱废,这个时候肥甘厚腻,味同嚼腊,燕窝、鱼翅闻之欲 ...
标签: 粳米五谷之首
补中益气健脾养胃
2017-08-25
导语:《本草纲目》记载称蜂蜜有五功”:清热、补中、解毒、润燥、止痛。在这干燥时节常服蜂蜜,可防秋燥伤害,起润肺 ...
标签: 几款蜂蜜、山药混食法
2017-08-25
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标签: 吃对食物能护眼
2017-08-25
导语:《神农本草经》把茯苓列为上品药材,说它久服安魂养神,不饥延年”,有开心益智、安魂养神、暖脾生津、渗湿利水 ...
标签: 茯苓做清香高雅的美味药膳
2017-08-25