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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:黑豆为豆科植物大豆的干燥成熟种子,享有植物蛋白之王”的美誉。对于它的药用价值,不论是过去的药学、医学经典名著 ...

标签: 黑豆推荐食膳 2017-08-17
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导语:逢年过节,中国人讲究的,无非是一个吃字。以前亲戚朋友碰面,大多问的是,吃了吗?现在讲究了,还要问一句,吃得好吗?如今,很 ...

标签: 自选口味的饺子如同对症开药方 2017-08-17
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导语:苁蓉羊肉粥医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳材 料肉苁蓉15克、羊肉60克、大米100克。做 法先煎 ...

标签: 苁蓉羊肉粥 淮山羊肉汤 姜汁牛肉饭 2017-08-17
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导语:五指毛桃木棉莲子羹【原料】新鲜木棉花50克,五指毛桃30克,莲子50克,薏苡仁50克,芡实50克,猪骨100g,冰糖适量 ...

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导语:看着窗外明媚的景色,关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子,对什么都提不起精神,这就是春困”了。春困&r ...

标签: “春困”也是亚健康的表现 防病食疗方 2017-08-17
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导语:你忽视的,小时候你妈妈应该告诉过你。先听我的经历。打小有记忆起,我妈就饭桌上唠叨我,盛好的粥不要搅,一搅就泻了&rdqu ...

标签: 常喝粥养胃一碗粥的合格与否 2017-08-17
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导语:夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下夏季养 ...

标签: 夏季喝什么粥最养生呢? 2017-08-17
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标签: 夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮 2017-08-17
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导语:在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既能驱散阴寒之气,又可为人体补充养分,若是在其中加入一些入药食物,还有疗疾之效,可 ...

标签: 八款养生冬粥人们可酌情择食 2017-08-17
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导语:相传有位丞相之女,年三十许,产后身体虚弱,饮食日渐减少,身体日渐羸瘦,时觉眩晕,步履蹒跚,丞相着急万分,遍寻名医医治无果 ...

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