膳食养生

膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。

导语：饮食疗法是中医学的绚丽瑰宝，是我国古代劳动人民在长期的防病治病、养生保健的生活实践中总结出的宝贵经验。中医经典《黄帝内经 ...

标签：饮食疗法饮食有节饮食禁忌 2017-08-17

导语：冬瓜，形如枕，故亦称枕瓜，又名水芝、白瓜、冬瓜、地芒等，属葫芦科植物，我国各地皆有栽培。因肉质细嫩、味道鲜美、 ...

标签：冬瓜不仅是佳蔬也是一味良药 2017-08-17

导语：它的根茎像算盘珠一样，藏在水田的泥土，老家人叫它蒲秋，学名叫荸荠。小时候挽着裤脚在割过水稻的田里嬉戏，最高兴的是顺着水面 ...

标签：荸荠不仅是美味还有药用价值 2017-08-17

导语：柿子，又名鲜柿、绿柿，为柿科植物柿的果实，主产于河南、山东、福建、河北等地，秋冬季采收，经脱涩红熟后用，也可采青柿脱涩后 ...

标签：柿子润肺力强可制成柿饼柿干等食用 2017-08-17

导语：麦冬始载于《神农本草经》，列为上品，来源于百合科，以块根入药。麦冬是一味常用的中药，其外形呈纺锤形，两端略尖，表面淡黄色 ...

标签：麦冬始载于《神农本草经》推荐食疗方 2017-08-17

导语：中医认为：南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中药名盘肠草”）均可入药。南瓜果 ...

标签：南瓜果实（中药名“盘肠草”）均可入药 2017-08-17

导语：（1月5日）将迎来24节气中位列第23位的小寒”。民间谚语有小寒大寒，冷成冰团”的说法。寒为整个 ...

标签：小寒时节养生滋补补气血补阴壮阳食膳 2017-08-17

导语：梨糯米香饭医学指导：广州中医药大学第一附属医院营养科主治医师尤华智原料：黑米25克，糯米75克，梨子一个，黑枣、核桃仁 ...

标签：益气养阴花旗鸡络花解郁茶梨糯米香饭 2017-08-17

导语：主料：金针菇100克，青菜秧50克，排骨汤1碗。调料：食用油、葱姜、盐、鲜贝露各适量。做法：1 将金针菇和青菜秧清洗后备 ...

标签：上汤金针菇益气补虚补肝益肠胃 2017-08-17

2586条上一页 1.. 179 180 181 182 183 184 185 186 187 ..259 下一页