膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:生地茯苓黑豆排骨汤医学指导 广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳材 料生地15克,土茯苓15克,黑豆100克,排 ...
标签: 枇杷花陈皮炖鹧鸪 生地茯苓黑豆排骨汤 2017-08-17导语:主料:海米50克,黑木耳50克,青菜2根。调料:盐,豉油,胡椒粉。做法:1 将干海米和黑木耳用温水泡发备用。2 青菜取菜 ...
标签: 中医认为 青菜性平具有通利肠胃解热除烦下气消食之功 2017-08-17导语:主料:红薯1个,银耳1朵,枸杷10颗。做法:1 红薯去皮切片。2 银耳泡发后入砂锅加水炖至八分熟。3 加入红薯片,枸杞同 ...
标签: 老人和“三高”人群食用 枸杞银耳红薯羹 2017-08-17导语:饮食疗法是中医学的绚丽瑰宝,是我国古代劳动人民在长期的防病治病、养生保健的生活实践中总结出的宝贵经验。中医经典《黄帝内经 ...
标签: 饮食疗法是中医学的绚丽瑰宝 饮食有节饮食禁忌 2017-08-17