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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:中秋节是万家团圆的节日,这个时候自然少不了美食。《红楼梦》第七十五回《开夜宴异兆发悲音 赏中秋新词得佳谶》中写道,八月十 ...

标签: 酱能清热解毒 酱菜推荐:特色八宝酱 2017-08-17
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导语:指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部药师陈莎 很多女性到了冬季容易手脚冰凉,穿多厚的羽绒服也不管用,有些女孩子只好 ...

标签: 冬季容易手脚冰凉 羊肉淮山汤 2017-08-17
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导语:虽然羊城仍然延续着夏季的高温,秋的气息却在不知不觉中悄然到来。察觉到秋季来临,养生达人们迫不及待地开启了各种滋阴润肺的食 ...

标签: 秋季来临中医专家提醒与其进补不如多吃时令蔬果 2017-08-17
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导语:薄荷人药始载于《药性 本草》,其性凉,味辛,入肝、 肺二经。可疏散风热、清头 目、利咽喉。适用于风热感 冒、头痛、目赤、 ...

标签: 话薄荷 介绍三则薄荷食疗方 2017-08-17
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导语:太子参百合瘦肉汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授秋意渐浓,不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干 ...

标签: 初秋平补,这款味儿甘、甜、润的汤水最适合 2017-08-17
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导语:蜂蜜是昆虫蜜蜂从花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,也是我们日常生活当中最为常见的食材。一般介绍蜂蜜时,人们都会说出自于《神 ...

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导语:每年的这个时节,夏日的暑气刚刚退去,各地各种各样的梨子大量上市,人们也迫不及待地享受起梨子的美味,感受梨子带来的营养。梨 ...

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导语:与其它肉类食品相比,羊肉堪称绿色食品,羊生长在大草原,远离污染。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,常吃羊肉可益气补虚,增 ...

标签: 秋天吃羊肉温中健脾 秋天吃羊肉滋补身体 2017-08-17
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导语:番茄又名西红柿,亦蔬亦果,乃蔬中佳果。番茄营养丰富,既是佳蔬,又是良药,具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效 ...

标签: 番茄消暑解渴 食用时须注意以下事项 2017-08-17
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导语:医生在门诊时对于就诊者的饮食习惯经常会详细问询,这是中医问诊的一个重要方面。在问饮食与口味时,包括询问口渴、饮水、进食、 ...

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