膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点:第一,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用 ...
标签: 喝碗养生粥
延年又益寿
2017-08-17
导语:气虚易脱肛 常食鳝鱼粥中医认为,脱肛多由于气 虚所致。因此,应以补气升提为 治疗原则。而鳝鱼是补气的良 药,患者可食用鳝 ...
标签: 鸡血藤炖鸡
气虚易脱肛
常食鳝鱼粥
2017-08-17
导语:前不久,北京的林大妈和几位姐妹在一家药膳火锅店吃饭,服务员向她们推荐了一款药膳火锅。老姐妹们本想好好滋补一下,让林大妈没 ...
标签: 药膳火锅虽滋补
因人食用才健康
2017-08-17
导语:小时候吃粽子,母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天,等黄米泡得发黏,就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状, ...
标签: 端午佳节粽子花样多
食疗佳品话粳米
2017-08-17
导语:随着我国经济发展和人民生活水平的提高,高血压的发病率逐年上升,目前已成为最常见的慢性病之一,严重影响人们生命健康和生活质 ...
标签: 遏制高血压
药膳很重要
2017-08-17
导语:俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老”。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡水 对于长时间对着电脑,经常熬夜 ...
标签: 红枣的5种最佳吃法
2017-08-17
导语:指导专家张忠德广东省中医院副院长、呼吸科专家、教授中医认为淮山具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。核 ...
标签: 体虚怕冷腰膝酸软
煲羊肉
2017-08-17
导语:电视剧《琅琊榜》不但在东方卫视、北京卫视热播,网络播放量也一日内达3亿多次稳居首位,出人意料地大火荧屏。在这部堪称神剧的 ...
标签: 来自热播剧的秋季养生美食
2017-08-17
导语:菜中之王味甘甜,清热除烦利小便。调理肠胃润肌肤,寒痢人群莫多餐。【注解】俗话说百菜不如白菜”。大白菜营养丰富 ...
标签: 菜中之王味甘甜
百菜不如白菜
2017-08-17
导语:秋季的最后一个节气霜降刚刚到来,此时,天气转寒冷,开始降霜。霜降时节,各地会有一些趣味习俗,话说一年补通通,不如补霜 ...
标签: 吃柿子可以御寒保暖
还能补筋骨
2017-08-17