膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：青春痘好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减 ...
标签： 青春痘药膳：青春痘怎么消除
2017-08-21
导语：穿对衣服，可以保暖。而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。富含糖类、蛋白质、脂肪这三大营养素的食物是御寒首选。营养专家表 ...
标签： 冬季保暖
吃食物由内而外暖和起来
2017-08-21
导语：羊肉性温热，是冷天暖身的好食物，如果再配上萝卜，滋补的功效更好。羊肉和白萝卜是绝配，这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题，更 ...
标签： 黑木耳防心脏病
萝卜羊肉温暖补身
2017-08-21
导语：时节已入春，爱美的女性一定想在这个季节保持动人的容颜。浙江省中医药学会营养和食疗分会委员、浙江东阳市中医院内分泌科主 ...
标签： 饮食来滋润五脏使身体健康容颜长驻
2017-08-21
导语：中医认为，赤小豆味甘酸而性平，有利水除湿、和血排脓、消肿解毒之功效。赤小豆除用于临床治疗外，还是药膳中的常用原料。下面为 ...
标签： 赤小豆治水肿食疗方
2017-08-21
导语：石斛枫斗鸡煲：石斛枫斗5克，石斛干花1克，土鸡1只，枸杞1克，食盐适量。将石斛枫斗在清水中搓洗干净后，放入煲内， ...
标签： 补肾养胃鸡烹石斛
2017-08-21
导语：春笋味清淡、鲜嫩，不仅是佳蔬，还是良药。含丰富纤维素，有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用。常食对防治血脂 ...
标签： 春笋不仅是佳蔬还是良药
2017-08-21
导语：主料：乳鸽1只，松茸50克 配料：枸杞子、盐、花雕、香葱、老姜。做法：松茸用温水发透，乳鸽用开水焯去血水，再 ...
标签： 脾胃虚寒食用松茸炖乳鸽
2017-08-21
导语：天气干燥，许多人多喝水、多吃水果为身体补充水分。梨能润肺止咳，所以干燥的冬季，很多人常吃梨。其实，这样做并不好。 ...
标签： 有些水果适合加热吃
2017-08-21
导语：传播中医药文化是需要全社会关注的大事，仅靠某个或几个行业去做，显得势单力薄。只有多渠道的协调联动，多行业的密切协作， ...
标签： 泡菜里有中草药
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满