膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:法于阴阳”是《黄帝内经》养生的重要原则,认为养生应该遵循自然界阴阳消长变化的规律,如此才能长寿。古人常说 ...
标签: 饮食养生原则“谨和五味”“食饮有节”
2017-08-25
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标签: 黄豆蹄冻
2017-08-25
导语:鲜枣补气养血鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,因而有维生素丸”之美称。维生素A1、B1、 ...
标签: 秋冬水果最养人
2017-08-25
导语:虫草蒸老鸭。用冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量;先把老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至 ...
标签: 温补食疗三款
2017-08-25
导语:秋季饮茶有利散发夏天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。中医认为,茶叶因种类不同,其性能和功效各异,对人体的保健养生也有 ...
标签: 秋冬之交适合饮用的几种茶
2017-08-25
导语:大多数人认为人老了后会长老年斑,实际上并非老年人就要长老年斑。老年斑并不是长寿的标志,而是瘀血的代名词。从中医上看,气血 ...
标签: 瘀血体质吴大真药膳改善方
2017-08-25
导语:角结膜干燥症俗称干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和( ...
标签: 解决干眼症的食疗方
2017-08-25
导语:1.花生猪蹄汤 (产妇催乳食谱)原料:猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净 ...
标签: 产妇催乳食谱
三汤
2017-08-25