膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：芡实，生于水，属睡莲科植物芡的成熟种仁，主产于两湖、江苏、安徽等省水乡地区，广东则以肇庆所产为上品。芡实味甘略带涩，别名 ...
标签： 芡实别名鸡头米
味甘略带涩
2017-08-20
导语：随着立秋节气的到来，天气逐渐开始干燥，中医认为燥邪最易伤肺，此时不妨常喝以下三种汤，对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、 ...
标签： 立秋合理膳食
润肺降火三种汤
2017-08-20
导语：摄盐太多 易长雀斑盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。食盐过多，会导致面色的黑黄和晦暗，甚 ...
标签： 核桃酥治肾结石
冷饮不能消暑解渴
2017-08-20
导语：中华美食有其钟爱的调料，这些老祖宗精选传承的调料，无一不是具有养生保健功效的食材，为了让更多人熟记这些厨房配角&rdqu ...
标签： 厨房“配角”的养生作用
2017-08-20
导语：藕汁熬三七做法：取藕汁一小杯、三七粉5克、生鸡蛋1个。用藕汁加适量水煮沸，加入三七粉，与生鸡蛋调匀制成汤，加入少 ...
标签： 藕汁熬三七
仙人掌炒牛肉
2017-08-20
导语：夏季雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气异常闷热。其时养生的饮食方案如下。一、鲜藕蛋羹鲜藕O．5公斤，鸡蛋2个，油少许 ...
标签： 夏季食疗羹汤三款
2017-08-20
导语：妇女怀孕后．3～8个月期间，由于脾肾阳虚，气机不畅，肢体发生肿胀，中医称为妊娠肿胀”或子肿”。主 ...
标签： 妊娠水肿
妊娠肿胀药膳
2017-08-20
导语：核桃仁，又称核桃仁，是核桃科植物核桃成熟果实的核仁（种子）。核桃在我国各地广泛栽培，以华北、西北、东北地区居多。9~10 ...
标签： 核桃仁可入药外
核桃的药用价值
2017-08-20
导语：近日，我和朋友一起吃火锅时，不小心误食生香菇，当晚便上吐下泻，苦不堪言。在常规服用药物的同时，学中医的妻子突然想起一 ...
标签： 什么是糊米茶？消暑和败火
2017-08-20
导语：盛夏酷暑，七月流火。可是，无花果树却像一股清泉，淌出淙淙绿荫，给人以清凉爽快之感，暑气顿消。尤其是绿叶下羞红了脸的果实， ...
标签： 介绍几种无花果的食用方法
2017-08-20
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满