膳食养生

膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。

导语：民间有小暑黄鳝赛人参”的说法，但切不可盲目，黄鳝颇有药效，选用还需慎重。其性温，味甘，入肝、脾、肾经，可治疗 ...

标签：黄鳝颇有药效选用还需慎重 2017-08-20

导语：蚕豆是夏季餐桌上很受欢迎的菜品。中医学认为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经;可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带 ...

标签：介绍几款蚕豆美食 2017-08-20

导语：高血压病。肾阴亏损型常见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。可见于高血 ...

标签：高血压病肾阴亏损型药膳治方 2017-08-20

导语：中消型糖尿病，由于胃燥阴伤，出现多食易饥、面黄枯瘦、大便秘结、舌苔黄燥、脉象滑数等症。能选用药物有：黄精、枸杞子、麦 ...

标签：中消型糖尿病药膳 2017-08-20

导语：骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病；属于退化性疾病，并随着年龄的增长 ...

标签：骨质疏松症常见类型的食疗药膳处方数例 2017-08-20

导语：采艾，是端午习俗之一。人们把采来的艾叶插在门口，民间传说，在端午这天采摘的艾叶能祛病避邪。现代医学发现，艾叶可治疗各 ...

标签：艾叶制成各种药膳保健益体介绍几款 2017-08-20

导语：高血压病阴阳两虚型常见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、问有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡 ...

标签：阴阳两虚型高血压病药膳 2017-08-20

导语：大红莲藕粉是广西贵港市古老的传统食品，畅销全国各地，远销港澳地区，出口东南亚，在国内外市场享有盛誉。大红莲藕粉是用当地最 ...

标签：食药皆优的大红莲藕粉 2017-08-20

导语：原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。做法：用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子 ...

标签：秋季感受燥邪咽喉不适菊花莲子雪耳羹 2017-08-20