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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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标签: 美味粽子可治“胃寒” 2017-08-25
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导语:大雪时节宜滋补肾气,饮食应以调理肺胃为主,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、黄芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、芋头、花生、山药、栗子 ...

标签: 大雪时节的滋补佳品 2017-08-25
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导语:最近天气日渐寒冷,不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的羊肉火锅,羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强 ...

标签: 羊肉可益气补虚 补血助阳 2017-08-25
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标签: 葛根粉 2017-08-25
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导语:今年的12月6日是二十四节气中的大雪节气,,大白菜、红萝卜缨和大葱都是这个节气较好的食疗佳品。大白菜缓解皮肤干燥大雪节气 ...

标签: 大雪节气食疗佳品 2017-08-25
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导语:鸡内金,为雉科动物鸡的砂囊的角质内壁,剥离后洗净晒干,研末生用或炒用。又名鸡金,炙鸡金。中医认为,本品性味甘、平 ...

标签: 介绍鸡内金药膳几款 2017-08-25
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标签: 九类人少吃肉 2017-08-25
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导语:许多老年朋友经常会流泪不止,这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞,从而导致泪腺分泌 ...

标签: 老人常流泪 介绍几种食疗的方法 2017-08-25
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导语:黄精为百合科草本植物多种黄精的根茎,是临床常用的补阴药。其性味甘平,有滋肾润肺,补脾益气之功效,常用来治疗阴虚肺燥、 ...

标签: 冬季养生进补黄精药膳 2017-08-25
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标签: 冰糖明湖鲜莲 2017-08-25

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