膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:春夏之交,新鲜的桑葚营养丰富,其肉质多汁、酸甜可口,广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师冯时茵介绍说,除了直接当美 ...
标签: 桑葚药膳
桑葚粥
2017-08-16
导语:春天正是赏花好时节。花儿很美,但其实这些花儿很多还有药用价值。除了老广州人所熟悉的可利湿的鸡蛋花和木棉花、清热解毒的金银 ...
标签: 春天“吃”花(附:各式推荐食膳)
2017-08-16
导语:进入伏天,夏天就真的到来了。各种应季水果接踵而至,大家吃的不亦乐乎,各种瓜果更是出现在寻常百姓的饭桌上,但这么好的时节也 ...
标签: 伏天怎样吃瓜
2017-08-16
导语:大蒜头十五块一斤了这几天如果谁一开口说话一嘴蒜味,绝对在赤裸炫富从今天开始一定要记住出门前带蒜放口袋拜访客户前吃一口客户 ...
标签: 蒜香的味道很下饭
炒股不如炒大蒜
2017-08-16
导语:紫苏,为唇形科一年生草本植物,临床应用时分为苏梗、苏叶、苏子使用。紫苏也是居家常用的调味品,而且可药食两用。苏叶苏叶,为 ...
标签: 紫苏分为苏梗、苏叶、苏子可药食两用
2017-08-16
导语:医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任医师材料:黑木耳50克,瘦肉100克做法:黑木耳泡发,瘦肉切片 ...
标签: 黑木耳瘦肉汤
2017-08-16
导语:白扁豆因具有很好的药用功能,所以也叫作药豆,是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。它是一年生草质藤本,常常攀沿在篱笆上生长,故又 ...
标签: 补益脾胃调中固肠
山药白扁豆粥
2017-08-16
导语:母亲常把一句话挂在嘴边,要长寿,吃黑豆。外婆是个长寿之人,活到了百岁高龄,依旧耳不聋,眼不花。母亲年届七旬,但身体仍不错 ...
标签: 长寿吃黑豆
黑豆小菜
醋泡黑豆
2017-08-16
导语:葛根土茯苓水蛇汤医学指导 广州中医药大学第一附属医院治未病科主任 陈瑞芳主任医师材料葛根30克,鲜土茯苓100克,水蛇肉 ...
标签: 葛根土茯苓水蛇汤
2017-08-16
导语:民间一直流传一句话:吃什么,补什么。这句话被人们理解的意思是:吃动物身上的哪一内脏,就补人的什么脏器。比如说吃肝补肝,吃 ...
标签: 遇见了假的食疗养生
2017-08-16