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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:一年之计在于春,春天是最合适养生的季节,春季饮食在古代也是最有讲究的!今天我们就来老中医怎么说的吧!养脾佳品红枣中医认为 ...

标签: 老中医教你春季吃什么 2017-08-16
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导语:人与外界息息相通,除了呼吸之外,饮食是至关重要的环节。食入和浊出的工作,人体24小时都在不断地进行着,这是生命科学极为重 ...

标签: 食入和浊出 苦生心酸生肝甜入脾 2017-08-16
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导语:冬春之交,广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授建议,气血不足的人不妨经常煲个栗子花生鸡脚”汤来喝, ...

标签: 冬春之交益气养血除湿通络食疗方 2017-08-16
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导语:最近气候太潮湿,吃什么食物可以祛湿呢?广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授推荐,不妨试试这一道赤小豆粉葛煲鲮鱼 ...

标签: 什么食物可以祛湿 赤小豆粉葛煲鲮鱼 2017-08-16
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导语:绿豆既是调节饮食的佳品,又是防病治病的良药。从古至今,人们一直有熬绿豆汤防暑降温的习惯。绿豆除了清凉解渴、清热解毒,还可 ...

标签: 绿豆调节饮食的佳品 防病治病的良药 2017-08-16
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导语:盛夏酷暑季节,最思消暑妙方。此刻,喝碗靓汤或许是不错的选择,既可养生,又饱口福。乌梅山楂汤做法:取生山楂15克,乌梅50 ...

标签: 盛夏消暑靓汤 2017-08-16
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导语:石斛生地黑豆汁很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧?但它们确实是一家。入药部分:为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁 ...

标签: 石斛生地黑豆汁 茶树菇(干)排骨汤 2017-08-16
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导语:有句老话,吃肉不如喝汤,煲汤营养极为丰富,易于消化吸收,有利健康。我国的汤文化”可谓源远流长,鸽子汤&rdq ...

标签: 我国的“汤文化”谓源远流长 2017-08-16
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导语:民以食为天”,饮食,这一千古不变的话题,随着人类物质文明的日益丰富,随着生物一心理一社会”医学模 ...

标签: 中医学在饮食疗法丰富的遗产 2017-08-16
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导语:川芎小虾饼医学指导:广州中医药大学第一附属医院主任中药师唐洪梅做法新鲜小海虾500克、川芎3克、芹菜叶50克。川芎研磨成 ...

标签: 川芎怎么吃怎么买 川芎小虾饼 2017-08-16

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