膳食养生

膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。

导语：枸杞蕤仁肉粥医学指导：广州中医药大学第一附属医院眼科李志英教授材料枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。做法将上述材 ...

标签：益精明目粥方温中散寒食疗 2017-08-16

导语：日常门诊，经常有家长主动要求开驱虫药，追问原因，家长说：“孩子晚上磨牙得厉害啊，叽嘎叽嘎响，肚子有虫吧！！！”民间传言“ ...

标签：小儿磨牙食疗药膳辅助治疗 2017-08-16

导语：柚皮发汗功消食，入馔更添一味香柚，古名文蛋”，今人写作文旦”。在广西、福建等地都有出产，泰国产的 ...

标签：食柚能通便柚皮发汗功消食入馔更添一味香 2017-08-16

导语：参术二稔墨鱼汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管中药师材料党参20g，白术10g，岗稔子、地稔根各2 ...

标签：参术二稔墨鱼汤葱花瘦肉汤 2017-08-16

导语：冬季天气干燥，口干咽燥、嗓音嘶哑，甚至讲不出话是常有的事，在没有出现很严重症状的情况时，可以通过食疗来进行辅助治疗和保健 ...

标签：护嗓清润食材罗汉果 2017-08-16

导语：米粥一向被视为最养人的食物，不但是日常家庭餐桌的必需品，还是病后调养的好膳食。米粥性温，味甘，对于健脾养胃，促进营养吸收 ...

标签：米粥是病后调养的好膳食 2017-08-16

导语：材料猪腰1个，生姜6g(切蓉) ，黑胡椒10粒(打碎)，盐油各少许。做法将猪腰纵切成两瓣，去除白色筋膜，洗净。将姜丝、胡 ...

标签：温补脾肾黑椒姜蓉焗猪腰 2017-08-16

导语：用十二生肖纪年，是我国古老的民间习俗。2017年又是鸡年，我们不妨探讨一下与鸡有关的事。鸡不仅是餐桌上营养丰富的美，味佳 ...

标签：鸡的全身都可入药“济世良药” 2017-08-16

导语：核桃又称胡桃、羌桃，从名字中就可以看出它的外来身份。大家一般公认核桃的原产地并不在中国，但我国引入栽培核桃的历史十分悠久 ...

标签：核桃最全面最详细的介绍 2017-08-16

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