膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:甜浆粥:大米50克洗净,与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌 ...
标签: 养颜粥疗方
2017-08-29
导语:民间有荷莲一身宝,秋藕最补人”一说。秋燥之时,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品 ...
标签: 秋季最佳保健食莲藕
2017-08-29
导语:[db:描述] ...
标签: 牡丹豆腐
2017-08-29
导语:酸酸甜甜、冰冰凉凉的酸梅汤,无疑是盛夏解暑的最佳饮品。除了熟知的清热消暑之功,酸梅汤还有许多其他的益处。北京中医 ...
标签: 盛夏解暑最佳饮品:酸梅汤
2017-08-29
导语:水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃 ...
标签: 蒸过的水果胜过药
2017-08-29
导语:一、番茄汁炖蛋将番茄1.5公斤洗净去皮,榨汁。鸡蛋3只,打散,倒人番茄汁内搅匀,调入盐,上蒸笼蒸10分钟,关火即成。番茄 ...
标签: 鸡蛋食疗佳肴二款
2017-08-29
导语:冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰,夏季进行适当药膳调补,可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病,每年伏 ...
标签: 冬病夏治食疗方
2017-08-29
导语:[db:描述] ...
标签: 香砂鳜鱼
2017-08-29