膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:在豆类家族中,豇豆并不起眼,却是夏秋季的家常菜,营养保健价值也很高。明代医家李时珍称:此豆可菜、可果、可谷,乃豆中上 ...
标签: 豇豆:药食两用的天然良药
2017-08-29
导语:眼睛干涩成了电脑族”的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花组成,别小看这两味中药,它们搭配起来治疗眼病至少有200年的 ...
标签: 明目解郁泻火养生茶
2017-08-29
导语:夏日是吃鲥鱼最好的季节,因为夏日鲥鱼最补虚。明代何景明《鲥鱼》诗云:五月鲥鱼已至燕,荔枝卢橘未能先。赐鲜遍及中珰第, ...
标签: 夏日鲥鱼最补虚
2017-08-29
导语:莲子怀山药粥做法:莲子肉(去心)40克,怀山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入沙锅内,加水。将莲子和怀山 ...
标签: 莲子健脾药膳方
2017-08-29
导语:走进桂林市含星姿美容养生馆的顾客们,都能免费品尝到该店提供的花茶,而后才开始享受养生美容项目。据含星姿美容养生馆的张 ...
标签: 夏季花茶应该怎么喝?
2017-08-29
导语:不同颜色的水果、蔬菜的归经功能主治各有不同。一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并联系和 ...
标签: 五色果蔬入五脏
2017-08-29
导语:入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、头晕、口干舌 ...
标签: 夏天养脾胃解湿热
四款粥
2017-08-29