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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:1 失眠将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。2 昏厥用手帕浸过食醋后,捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。3 ...

标签: 食醋治百病 2017-08-29
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导语:现在,薄荷在人们生活中出现的几率越来越大。喝茶放薄荷提味、拌菜放薄荷清热,吃火锅用薄荷除异味儿。最常见的是年轻人嘴里 ...

标签: 口舌生香 薄荷糖 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 三七饮食养生 2017-08-29
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导语:1.取鲜芦根、丝瓜皮各100克,煎后凉服,有清暑湿除烦止渴之功。2.金银花、菊花、麦冬、五味子各20克,加酸梅1 ...

标签: 家庭防暑清热方 2017-08-29
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导语:1.大麦50克.大枣 10克.甘草15克,先水煎甘草.去渣,后入小麦及大枣.以文火熬煮为粥.每日2次.空腹服食。连服10 ...

标签: 女性更年期虚汗不止食疗方 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 凉茶 2017-08-29
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导语:随着气温升高,很多中老年朋友开始怕热,觉得烦躁。中医认为,怕热与体内正气虚有关,薏米又叫薏苡仁、苡仁,可补正气、耐酷暑。 ...

标签: 喝薏米粥 不怕暑热 2017-08-29
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导语:长寿菜之一:含碘冠军”海带海带具有较高的营养保健价值。研究发现,海带中的钙具有防止血液酸化的作用,而血液酸化 ...

标签: 长寿菜食用方法 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 春节健康饮食全攻略 2017-08-29
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导语:鲜艳色彩的热带花朵,含有丰富的维生素C及苹果酸,最适合希望拥有美丽肤质的女孩。冲泡出来,汤色是漂亮的鲜红色,加入适量 ...

标签: 花花草草好冲泡 2017-08-29

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