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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:入秋后天气越来越干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁,味甘性寒,有 ...

标签: 关于梨的古方 吃梨要对症下药 2017-08-17
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导语:寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天,而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要 ...

标签: 寒冷冬天暖暖的汤 喝汤喝出健康的身体 2017-08-17
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导语:江南名菜列三甲,利便止渴性寒滑。帮解酒毒助降压,脾胃虚冷少食它。它是我国特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜&rdq ...

标签: 中医食疗学家孟诜对茭白的评价高 2017-08-17
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导语:医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部副主任 丘振文主任中药师砂仁,以原产于广东阳春县的阳春砂仁质量最好。该药味辛性 ...

标签: 砂仁保健食谱:苍术薏米砂仁煲冬瓜 2017-08-17
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导语:手足口病 易在小儿群体中传播九月开学季一到,手足口病也到了一个高发的季节。在黑龙江中医药大学附属第一医院儿一科,记者见到 ...

标签: 预防手足口病 试试食疗方法 2017-08-17
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导语:美味南瓜糕主料:南瓜200克,面粉100克。调料:鲜酵母1汤匙。做法:1 将南瓜切小块,装盘后用保鲜膜包好,入微波炉高火 ...

标签: 山药板栗煨肉圆 美味南瓜糕 2017-08-17
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导语:连续的高温,无论早晚,真是懒得动手去打开煤气在烟熏火燎的世界里做一道菜。每天叫外卖吃又担心自己的小身体受不了高油和高盐。 ...

标签: 高温夏季 苦瓜做个小凉菜 2017-08-17
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导语:将生姜、大蒜、柠檬榨汁后,与苹果醋混煮,早餐前空腹服用就能疏通血管并预防高血压。几年前这个中华秘方”开始流传 ...

标签: 药食虽同源 功用有专攻 纯度存差异 2017-08-17
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导语:秋季是一个美丽的黄金季节,阴阳之阴气回落大地,气候凉爽,草木生机收敛,万物成熟结果,因此常常用硕果累累形容秋季。中医学认 ...

标签: 介绍几种适宜于秋季食用的水果 2017-08-17
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导语:自古,中国人民就视莲子、莲藕为珍贵食品,如今它们仍然是高级滋补营养品。莲子莲子在我国很多地方都有出产,根据产地和外观,可 ...

标签: 莲子香盈齿 玉藕入馔来 2017-08-17

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