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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:快过年了,您家的年夜饭准备得怎么样了?自从本报向广大读者征集年夜饭菜谱以来,我们收到了大量的读者来信,读者们纷纷献出自己 ...

标签: 准备精选数款年夜饭食谱 2017-08-20
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导语:夏季心火旺盛,易出血头晕目眩的症状,清心火除了莲子心茶,还可以利用荷叶、藕等荷全身上下的不同部分,它们都能达到清热凉 ...

标签: 夏季清热凉血 吃“三辣” 2017-08-20
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导语:推荐理由及口感:这是用鸡肉、山药与青菜,共同烹饪的一道高营养低热量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法,将无油烹饪的 ...

标签: 养生山药佳肴 2017-08-20
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导语:白蘑沙拉原料:白蘑菇,青、红椒,大蒜,黄油,盐,胡椒粉,柠檬汁。操作:白蘑菇去根洗净切块,青、红椒去籽筋切丝 ...

标签: 节日食谱 2017-08-20
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导语:中毒性肝炎是指肝脏由于药物等的毒性损害或对药物等发生过敏反应所致的疾病。随着化学药品的广泛使用,其发病率逐渐增高,应予重 ...

标签: 中毒性肝炎药膳 中毒性肝炎的饮食治疗 2017-08-20
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导语:长假过后,推荐几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招,内外兼治。外治法饮食停滞、胸膈胀满,或大便不通,或大便泄泻,属年老体虚、 ...

标签: 长假后消食饮食养生方 2017-08-20
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导语:萝卜,在民间素有小人参” 之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。现代人生活节 ...

标签: 萝卜汁妙用 2017-08-20
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导语:玉兰花为木兰科木兰属落叶乔木玉兰的花,又名白玉兰、玉堂春、应春花等。玉兰花含挥发油,其中主要为柠檬醛、丁香油酚;还含 ...

标签: 几款玉兰花食疗的制作方法 2017-08-20
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导语:春不老”为芥菜的一种,其色如墨,叶片较芥为小,有茸毛,柄具翘狭,叶茎肥大如菘,呈羽状或不整齐羽状分裂。肉 ...

标签: “春不老”为芥菜的一种 2017-08-20
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导语:1月8日是农历腊月初八,即腊八节”。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品—&md ...

标签: 腊八粥:传统的民俗保健食品 2017-08-20

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