膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：天冷了，许多老人都有喝点汤药调理身体的打算。中医大夫在处方上会对一些特殊的中药进行标注。有的需要先煎，有的需要后下，还有 ...
标签： 汤的几种特殊煎法
2017-08-20
导语：肾虚分肾阳虚和肾阴虚两类。肾阳虚，是由于身体虚弱、房劳过度、老早久病所致。主要症状是：面色淡白、形寒肢冷，自汗、阳痿、滑 ...
标签： 滋阴壮阳药膳：肾虚补肾药膳
2017-08-20
导语：芥菜，性温，味辛。入肺、胃、肾经。具有和脾、利水、止血、清热明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡 ...
标签： 芥菜性温味辛
介绍几款内服汤做法
2017-08-20
导语：我叫白萝卜”,人们常说的冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”里的萝卜就是我。很多重视养生的人,都是我 ...
标签： 白萝卜有啥食疗功效
2017-08-20
导语：如今,很多中老年人都患有三高”(即高血糖、高血脂、高血压)。除了药物治疗外,有没有食疗方法可以缓解三高&rd ...
标签： 食疗方法可以缓解“三高”
2017-08-20
导语：冠心病、动脉粥样硬化、高血压是我国最常见的心血管疾病，其发病都与过胖、饮食过咸、活动减少等有关。现在天气渐凉，胃口渐 ...
标签： 软化血管作用的粥就很有好处
2017-08-20
导语：眼下，各地不少酒楼、火锅店推出了各类药膳，受到了消费者的欢迎，但专家提醒，药膳应科学对待，辨证施膳，不宜胡乱食用。 ...
标签： 药膳补而不腻
辨证施膳是关键
2017-08-20
导语：药膳是以中医理论为指导，按照中药的性味功能，与相应食物配合，配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食，调 ...
标签： 服用药膳辨体质选用
2017-08-20
导语：平菇降脂手撕更入味平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、 ...
标签： 草菇解毒
金针菇健脑
杏鲍菇降糖
2017-08-20
导语：霜降后，天气转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳 ...
标签： 栗子补肾
海参进补
2017-08-20
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满