膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：据统计，需经常补钙的骨质疏松患者，患冠心病和中风的风险分别增加了25％和 15％。这些心血管疾病均与血管钙化有关，因此中 ...
标签： 用食疗补钙
防血管钙化
2017-08-20
导语：每逢过节胖三斤，现在已经不仅仅是调侃的话语了。过年过节大家都普遍充分改善了伙食，那么节后的饮食重点要放在哪里？不是单 ...
标签： 去腻养胃
去节后燥热
2017-08-20
导语：乙肝患者秋季饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失 ...
标签： 乙肝患者秋季饮食药膳方
2017-08-20
导语：葱姜蒜：厨房三宝民间对这三味兼具食材与药材的座上客有许多巧妙偏方。将葱叶撕下，叶内灌糖，放人热锅中煨热，趁热剥开，取葱汁 ...
标签： 香料：不会说话的药材
2017-08-20
导语：眼下又到草莓上市的时节，草莓的可爱之处不仅在于颜色喜人、酸甜适口，还在于无子无皮无核，吃的时候一口一个，很过瘾。草莓 ...
标签： 中医角度
草莓去火解暑清热
2017-08-20
导语：在民间早有用菜根做药膳，巧治百病的习俗，现在许多国家也采用这种方法，治一些小病，又经济又省钱，更重要的是副作用小。 ...
标签： 巧治百病
菜根做药膳
2017-08-20
导语：玫瑰花具有疏肝理气、活血散瘀和养颜美容之功效。下面介绍两款玫瑰花药茶：一、治梅核气：症见咽喉部内有异物感，或如梅核堵塞， ...
标签： 玫瑰花茶疏肝效佳
2017-08-20
导语：白菜药食兼优，但食用时仍须注意以下事项。1、隔夜的熟白菜不宜食。新鲜白菜含大量无毒的硝酸盐类，煮熟后如放置较久， ...
标签： 药食兼优
饮食搭配
饮食疗法
2017-08-20
导语：野菜是春天里最草根的美食，当春风吹绿了大地，茵陈、荠菜、苜蓿等都开始在田间地头冒了出来，鲜嫩美味，几乎都能成为盘中的美食 ...
标签： 春季祛阴散寒
补肾补阳
食野菜
2017-08-20
导语：风热感冒主要症状：发热，微恶风寒，头痛，鼻塞，鼻涕黄稠，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠。用辛凉解表药膳。风热感冒是风热之邪犯表、肺 ...
标签： 风热感冒
食疗偏方药膳
2017-08-20
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满