膳食养生
膳食养生就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。
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导语：蛤蚧，为脊椎动物守宫科动物蛤蚧已除去内脏的全干燥体，分布于我国南方及西南地区，主产于广西，用时去头、足和鳞片，或炒酥 ...
标签： 介绍蛤蚧几则药膳食疗
2017-08-20
导语：荸荠，又名乌芋、马蹄、地粟，为莎草科植物荸荠的球茎，产于我国南方，秋季、冬初采收，洗净鲜用或风干备用。以个大、新鲜、 ...
标签： 介绍荸荠三则粥疗方
2017-08-20
导语：有患者咨询：现在注意保养了，可是工作压力实在大，心情也容易郁闷，最近感觉衰老的好快，有没有什么简便的方法改善一下？& ...
标签： 缓解女性压力
通过饮食调理
2017-08-20
导语：便秘吃什么好，近年来，便秘患者日益增多，特别是一些中老年人，有偏食者，有喜吃辛辣食物者，有进食含维生素更族和排气食物少者 ...
标签： 润肠通便药膳：便秘吃什么好
2017-08-20
导语：现在天气越来越冷了，不少孩子体质偏寒性，他们很容易出现感冒咳嗽。对体寒的宝宝要养护阳气，可以试试下面两个方，有助驱寒补气 ...
标签： 助宝宝驱寒补气
养护阳气
2017-08-20
导语：1月5日，小寒节气如约而至，民谚说：小寒大寒，冷成冰团。”从字面上来说，大寒好像要比小寒还要冷，但实际上 ...
标签： 小寒节气吃什么
推荐食疗方
2017-08-20
导语：苦菜是野菜中常见的一种，既可以凉拌，也可以做汤，还可以做饺子馅等。中医认为，苦菜味苦．性寒，具有清热凉血、解毒消肿的作用 ...
标签： 苦菜治病变着吃
2017-08-20
导语：黄瓜带皮吃才排毒黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成，是 ...
标签： 排毒黄瓜皮吃才
腹泻不宜吃蒜
2017-08-20
导语：药用蔬菜作为一种新兴的保健食品，已陆续在许多城市的超市亮相。但要提醒的是，药用蔬菜不宜常上餐桌，需要考虑其安全性。薄荷清 ...
标签： 药用蔬菜
2017-08-20
导语：中医认为，直肠脱垂多为气血亏虚，中气下陷所致，当以补益气血，温肾益气为治。补益药膳可补肾益气，升提下陷之阳气，对直肠脱垂 ...
标签： 补益药膳对直肠脱垂有明显疗效
2017-08-20
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满