人群养生
都市养生第一门户：都市养生网秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活养生、中医养生、吃的科学、食补技巧等养生方法。
![{$r[title]](http://www.dsysw.com/statics/images/nopic.gif)
导语：美国乔治亚洲德卢斯有一位102岁的玛达尼女士，经常参加健身舞运动，是跳健身舞的老年人中最引入注目、跳得最活跃、动作最好的 ...
标签： 国外老人如何过百岁
2017-08-18
导语：中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习，每次5—10分钟，对心脏和大脑都大有裨益。练习时，取坐、卧姿势均可，将 ...
标签： 老人跷高腿有益心脏
2017-08-18
导语：家有老人，作晚辈的除了尽孝赡养以外，对长辈的几种常见突发病，也要掌握一些预防救治的应对措施。哮喘病忌背”：专 ...
标签： 老人急病要注意什么
2017-08-18
导语：夏季老人腹泻，最常见的是细菌性的，其中包括食物中毒。由细菌感染引起的腹泻，常伴有腹痛，排便后腹痛可缓解。有的病人还会出现 ...
标签： 夏季老人腹泻怎么办
2017-08-18
导语：72岁的陈奶奶最近晚上常常睡不着觉，一躺下就咳嗽不止，且食欲也莫名变差了，还有腹胀不适的感觉。胸片检查显示心功能不全，最 ...
标签： 食欲变差慎防心衰
2017-08-18
导语：60岁以上的老年人，合理的保健对身体越发显得重要。但是，很多人并没有注意到这个问题，比如说在饮食的问题上，仍然沿袭了青壮 ...
标签： 年过六十如何保健
2017-08-18
导语：人进入中老年期后，受疾病和身体条件的限制，不可能像年轻时那样，随心所欲地做一些全面而且高难度的健身运动。但是，只要选择恰 ...
标签： 中老年人健身有重点
2017-08-18
导语：进入炎夏高温时节，参加体育锻炼时要多加注意，因为夏季是容易中暑的季节，稍有不慎，锻炼反成为伤身之源，故老人夏日锻炼有以下 ...
标签： 老人夏日锻炼五不宜
2017-08-18
导语：老年人的听力随着年龄增长而逐渐衰退，食用芦笋有助于预防听力下降。研究发现，60岁以上的男性补充叶酸，听力下降灼风险将会减 ...
标签： 芦笋防老人听力下降
2017-08-18
导语：流泪症以泪液经常不自主流出为主症，又称泪溢症”，多见于老年人。分为冷泪和热泪两类：冷泪多由气血不．足、肝肾两 ...
标签： 老人流泪症推拿可缓解
2017-08-18
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满