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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:唐代田园山水诗派代表诗人之一储光羲,在《吃茗粥作》中写道:当昼暑气盛,鸟雀静不飞。念君高梧阴,复解山中衣。数片远云度 ...

标签: 食茶粥防暑诗 茗粥就是茶叶粥 2017-08-17
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导语:春季饮食养生,对于大众,蛋白质含量高,脂肪含量低的牛肉可适当吃一些。中医认为,牛肉性平,味甘。有补中益气,滋养脾胃, ...

标签: 春季饮食养生 烹饪牛肉可酱可炖 2017-08-17
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标签: 柚子茶 2017-08-17
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导语:元宵佳节除了赏花灯、猜灯谜,最重要就是与家人一起吃碗象征团圆”的汤圆。可是传统汤圆含有较高的脂肪和热量, ...

标签: 养生汤圆食谱 2017-08-17
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导语:•追求健康是人类的永恒主题,在影响人体健康的诸多因素之中,饮食因素是居于首位而且是最为重要者。•五谷 ...

标签: 论《黄帝内经》的健康饮食观 2017-08-17
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导语:[db:描述] ...

标签: 摄入蛋白质防骨质疏松 2017-08-17
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导语:西医认为男子感到阴茎、阴囊寒冷即为阴冷。 中医认为,肾主精髓,开窍于阴。如果阴虚阳弱,肝肾不 足,血气不相荣,阳气不能温 ...

标签: 阴冷药膳 男人阴冷食疗方 2017-08-17
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导语:处方:柴胡、佛手各9克,郁金、海藻 各15克,粳米60克,红糖适量。用法:将前4味药洗净,加入适量 水,煎汤去渣,入粳米 ...

标签: 食柴佛粥巧治甲亢 2017-08-17
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标签: 美味配粥小菜 2017-08-17
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导语:相传,很久以前,一位美丽孝顺的女孩名叫花娇。她为了救治重病的父亲独自上山去找药。她遇白胡子老者指点,历经千难万险,从虎 ...

标签: 花椒 以其气香味辛麻辣 2017-08-17

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