膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
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标签: 健胃消食有妙招
2017-08-17
导语:炎炎夏日,人们都渴望一种简便有效的消暑方法,这里推荐三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶,用三者作食疗,养生治病不发愁。 ...
标签: 薄荷叶淡竹叶荷叶
三者作食疗
2017-08-17
导语:不孕药膳 女子不孕,是由于肾气不足,或冲任气血失调所致。原发性不孕症(肝失疏泄)气机不宜,郁而化火,冲任不调。显著症状 ...
标签: 女子不孕药膳疗法大全
2017-08-17
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标签: 消化不良多食粥
2017-08-17
导语:粥在我国有数千年的历史,是我国民间一种独特的传统饮食方法。宋代陆游有《食粥》诗云:世人个个学长年,不悟长年在眼前,我 ...
标签: 粥俗称稀饭
为饮食疗法之妙诀
2017-08-17
导语:谷雨是春日最后一个节气,谷雨一过降雨就慢慢增多,有雨生百谷”之意。《黄帝内经》就有:五谷为养,五果为助& ...
标签: 谷雨节气吃什么养生
2017-08-17
导语:陈皮胡椒生姜鲫鱼汤用料:陈皮10克,胡椒3克,生姜30克,鲫鱼1 条。做法:陈皮浸软、切丝,生姜切碎,与胡椒一起放 在煲 ...
标签: 健脾暖中
鲫鱼汤加黄芪补气
2017-08-17
导语:黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。而食用最佳季节则是六月开始的盛夏,此时的黄瓜可谓无户不入,无人不食,甚至是盛夏 ...
标签: 盛夏蔬食
黄瓜清脆爽口内食方
2017-08-17
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标签: 白果莲子山药汤
2017-08-17