营养减肥晚餐之黑豆饭
文章导读
营养减肥晚餐之黑豆饭步骤1：取1L HOT PAN锅，放入黑豆以小火至香气释出，盛出备用。步骤2：米洗好沥干
营养减肥晚餐之黑豆饭
步骤1：取1L HOT PAN锅，放入黑豆以小火至香气释出，盛出备用。
步骤2：米洗好沥干加入少许盐拌炒，入1.3杯水上面铺上黑豆盖上锅盖。
步骤3：冒烟关小火计时12分钟放到保温外锅焖10～15分钟即可。
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