相克
鳗鱼+牛肝:二者起生化反应,不利于健康
鳗鱼+羊肝:减少营养素的吸收
搭配
鳗鱼+豆腐:增加蛋白质的吸收
禁忌人群
患有慢性疾患和水产品过敏史的人、病后脾肾虚弱、咳嗽痰多及脾虚泄泻者忌食鳗鱼。
适宜人群
一般成年人均可食用鳗鱼。鳗鱼适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、夜盲人、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用;特别适合于年老、体弱者及年轻夫妇食用。
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