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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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标签: 改变一生的超级食物 2017-08-29
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导语:节假日里的暴饮暴食,给肠胃造成了过重的负担,很多人出现消化不良等不适,下面几款食疗方,对缓解因消化不良引起的不适有很好疗 ...

标签: 治消化不良食疗方四则 2017-08-29
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导语:乌饭原叫青精饭,它的出现,与道家服食求长生的实践有关,李时珍《本草纲目·谷部》卷二五说:此饭乃仙家服食 ...

标签: 食乌饭习俗与道家养生术 2017-08-29
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标签: 滋阴潜阳天麦水鱼汤 2017-08-29
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导语:吐酸又称反酸,是指胃中的酸水上泛的症状,常伴随胃痛出现,也可单独出现。嘈杂是指胃中空虚,感觉像是饿了但又不饿,会有似 ...

标签: 吐酸和嘈杂食疗法 2017-08-29
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导语:秋来赏菊是传统,若能闻菊清香,再品尝用菊花入馔的特色菜肴,更是美妙。菊花入馔自古皆有,药用价值显著,不仅能当花茶 ...

标签: 菊花入馔的特色菜肴 2017-08-29
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导语:麦冬郁金炖羊心原料:麦冬15克,郁金15克,羊心3个,绍酒10克,食盐3克,味精3克,胡椒粉2克,生姜4克,葱8 ...

标签: 食疗家常菜 2017-08-29
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导语:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用 ...

标签: 夜间口干症怎么办 2017-08-29
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标签: 枸杞别与绿茶一起喝 2017-08-29

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