食补养生
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导语：点击图片进入下一页>>推荐一个甜品一道汤，凉拌菜和两杯茶的方法来止咳。适合大多数人食用的是甜品“百合炖梨 ...
标签： 咳嗽时喝点温牛奶可以有效缓解
2017-08-15
导语：点击图片进入下一页>>以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人， ...
标签： 别陷入女性补钙饮食误区
2017-08-15
导语：点击图片进入下一页>>月经，是女性特别要保护自己的生理期。在月经期间，很多女性都会感到疲倦乏力，精神不足，身体的抵抗 ...
标签： 女性经期养肝注意三大误区
2017-08-15
导语：点击图片进入下一页>>由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。当人体新陈代谢不协 ...
标签： 饮食养生：把握春分养生好时机
2017-08-15
导语：点击图片进入下一页>> 照镜子 教你自测身体健康1、脸色反映气血是否顺畅面部的色泽是气血通过经络上注于 ...
标签： 察颜观色
中医教自测身体状况
2017-08-15
导语：醋泡黑豆的吃法醋泡黑豆的功效有很多，能减肥，能美容，还能帮助治疗便秘、高血压等疾病，而想要让它发挥出不同的功效， ...
标签： 醋泡黑豆的吃法
当零食吃
2017-08-15
导语：点击图片进入下一页>>猪肝粥原料：粳米250克，猪肝60克做法：在原料中加入适量水，共煮成粥。功效：猪肝 ...
标签： 八款养生粥品
让女人永葆青春
2017-08-15
导语：点击图片进入下一页>>1、牛奶牛奶是人们获得钙的最常见来源，一杯牛奶就可轻松补足人体一天所需钙的三分之一。牛奶的 ...
标签： 多吃这8类食物
告别骨质疏松
2017-08-15
导语：点击图片进入下一页>>提到补钙，不少人首先想到的都是牛奶和肉类，却很少注意补充蔬菜。实际上，不少蔬菜都含钙，如莴笋、 ...
标签： 莴笋芸豆补钙健骨
2017-08-16
导语：养肝的食物脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪 ...
标签： 养肝的食物
肝脏最爱的七大营养
2017-08-16
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满