高血压病人搓绳治手麻
文章导读
长期高血压的中老年人会诱发手麻无力，搓绳法”可缓解手麻。搓绳前，可用水将布制带子浸湿，搓时全身放松，两掌心相
长期高血压的中老年人会诱发手麻无力，搓绳法”可缓解手麻。
搓绳前，可用水将布制带子浸湿，搓时全身放松，两掌心相对，动作宜慢，用力地搓，搓至两手掌心发热。每天两次，一次搓绳3米左右。坚持搓绳，可以使手指微血管扩张，加强血液循环，使手部逐渐暖和起来，防治手麻。
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满