相克
赤小豆+牛肚:影响营养素的吸收
赤小豆+鲤鱼:缓解脚气病,利尿
赤小豆+羊肉:同食会引起中毒
搭配
赤小豆+糯米:改善脾虚腹泻和水肿
赤小豆+冬瓜:消除全身水肿
禁忌人群
尿频的人少食赤小豆。
适宜人群
一般人群均可食用赤小豆。
中医养生
吃的学问
食补养生
女性保养
人群养生
育儿课堂
哪些人需要养生
中医降脂有奇功
三个穴位中老年应该经常按
四总穴歌
按摩腹部可养生长寿
灸罐疗穴保健
防治心脑血管病按按穴位就有效
脚趾抓脚心通经络
穴位按摩 有效降压
五招帮你“揉”走失眠
微信扫一扫