黄豆
文章导读
相克
黄豆+猪蹄：腹胀
黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
黄豆+虾皮：一起吃会消化不良
黄豆+猪里脊肉：腹胀
黄豆+芹菜：降低铁的吸收
黄豆+猪血：一起吃会消化不良
黄豆+猪肉：腹胀
搭配
黄豆+小米：有利于营养素的吸收
黄豆+鸡蛋：降低胆固醇
禁忌人群
子宫肌瘤、乳腺癌患者忌食黄豆
适宜人群
一般人均可食用黄豆
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