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海带(浸)的热量和营养价值

作者:都市养生网 时间:2015-07-03 10:06:48 来源:都市养生网
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热量:14 大卡(100克) 分类:蔬果和菌藻 评价:浸润后的海带热量很低,水分和钙的含量较高,同时含较多钾,有利于消除水肿,减肥时可适量食用。

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