党参15克切碎,用温水浸泡2小时,与粳米50 克同人砂锅内加水煮成稀粥,以参烂粥稠、表而有粥汕为度,再加入红糖适量,每日
中医养生
吃的学问
食补养生
女性保养
人群养生
育儿课堂
哪些人需要养生
中医降脂有奇功
三个穴位中老年应该经常按
四总穴歌
按摩腹部可养生长寿
灸罐疗穴保健
防治心脑血管病按按穴位就有效
脚趾抓脚心通经络
穴位按摩 有效降压
五招帮你“揉”走失眠
微信扫一扫