吃的学问
吃的学问，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：苦瓜性寒，能清热明目，引热下行，使热从小便排出，热去则眼睛发胀、疼痛自然而解。苦瓜1根，剖开去籽，切成薄片，阴干 ...
标签： 苦瓜清热明目
引热下行
2017-08-20
导语：炎热的夏季，喝一碗绿豆汤，既能解渴，又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用，那么到底该如何用好绿豆汤呢？尤其对于正在服药的人 ...
标签： 绿豆本是一味中药
绿豆汤可清暑解毒
2017-08-20
导语：浆果之王是个宝预防近视抗衰老果胶丰富护肠道乳类饮料分食好【注解】蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的 ...
标签： 蓝莓是个宝
预防近视抗衰老
2017-08-20
导语：蕨菜又名吉祥菜、龙爪菜，有野菜之王”的盛誉。中医认为，其味甘、涩，性寒，人大肠、膀胱经，具有涩肠止泻、清热解 ...
标签： 蕨菜的食疗功效
2017-08-20
导语：急性支气管炎是由细菌感染或物理、化学刺激所引起的支气管炎症。以咳嗽发热为主要症状，起病较急，初起伴有恶寒疲倦、头痛身痛、 ...
标签： 急性支气管炎吃什么药膳
2017-08-20
导语：心肾阴虚型心律失常 常见心悸怔忡、烦躁少寐、口舌咽干、五心烦热、盗汗、眩晕耳鸣、腰痛遗精、舌红少津、脉细不齐等症。能制作 ...
标签： 心肾阴虚型心律失常药膳
2017-08-20
导语：春季不仅适合养肝，也适合养心，而米汤就是上好的养心食物。从中医来讲，米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，有助于消 ...
标签： 助消化
养心多养肝
2017-08-20
导语：女儿喜欢喝粥，这一点像我，或许是因为儿时的时候，母亲总是喜欢熬粥给我喝。以至于有了孩子后的我，也喜欢在粥上做文章。起 ...
标签： 熬制了一款猪肝南瓜粥
2017-08-20
导语：芒果归经入肺胃，解渴利尿呕晕退。维A丰富益睛目，过敏风湿勿贪嘴。注解：芒果果实椭圆滑润，果皮颜色 ...
标签： 芒果归经入肺胃
解渴利尿呕晕退
2017-08-20
导语：清明过后气温逐渐上升，春回大地的感觉越来越明显，不少青绿色的蔬菜也陆续上市，养生专家提醒，其中不乏食疗佳品。青蒿 ...
标签： 养生专家提醒
清明食疗佳品
2017-08-20
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满