吃的学问
吃的学问，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有水中人参& ...
标签： 用泥鳅进补的方法
可以进补泄火
2017-08-18
导语：除烦止渴利小便，风湿麻痛食疗验。脚气黄疸服药忌，多食伤阳脾胃寒。【注解】中医认为甜瓜性味甘寒。有清暑热、解烦渴、利小便的 ...
标签： 清暑热解烦渴利小便
甜瓜
2017-08-18
导语：家住湖南省安化县长塘镇大金溪村的黄爱英今年已经105岁高龄了，五世同堂。笔者前去探访她时，她正饶有兴致地唱没有共产党 ...
标签： 红薯荞麦饼
鸡的有些部位建议不要食用
2017-08-18
导语：据报道，一名患有浅表性胃炎的患者，听说喝粥可以养胃，每天坚持喝稀粥养生。不料，竟患上了严重的反流性食管炎，整个食管已 ...
标签： 喝粥养胃
每天坚持喝稀粥养生
2017-08-18
导语：食材与做法：猪肺与剑花10：1备料，前者用食用油清炒，后者用清水浸泡，再与开水及蜜枣3~4枚同置于砂锅内煲2小时左右，依 ...
标签： 肺燥偏有痰火宜食方
2017-08-18
导语：吃完橘子后，人们大多把皮扔掉了，这实在可惜。其实橘皮也有一定的食用功效，变变花样还有不同的味道。橘皮茶新鲜橘皮洗净， ...
标签： 橘皮茶
橘皮酱
橘皮菜
橘子馅
2017-08-18
导语：秋季来临，燥邪当令，干燥是秋季气候的主要特点。立秋过后，夏日的余热未尽，或久晴无雨，燥邪易与温热之邪结合，侵袭人体，故表 ...
标签： 防秋燥的饮食调理
2017-08-18
导语：人们常说药食同源”，源”在哪里？中医认为，任何一种药物或食物，都具有一定的气味，也即四气五味&r ...
标签： 四气五味决定药食功效
2017-08-18
导语：香蕉皮性寒，生姜汁温热，将香蕉皮捣碎，加入姜汁，搅匀外用，可以温通血脉，能起到消炎止痛的目的。香蕉皮中含有丰富的 ...
标签： 姜汁消炎止痛
便秘吃芦荟
2017-08-18
导语：开胃理气助止咳，解酒醒神兼通络。美容健骨除疲劳，多食生热易上火。【注解】民谚有云橘子黄、医者藏”，足见橘子的 ...
标签： 橘子的药用价值
食疗养生
2017-08-18
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满